八种食物有效预防和控制糖尿病，大家记下！

女人心 · 发表于 2013-11-7 16:40

八种食物有效预防和控制糖尿病1、坚果。含热量高，不宜多吃。2、绿茶。含黄酮类物质，是强大的“消炎战士”。3、柑橘类水果。补充维c效果快。4、深海鱼。可降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平。5、高纤维食物。可明显降低血糖水平。6、豆荚类。阻止血糖峰值出现。7、肉桂。血糖转化力强。8、苹果。
身体健康最重要，就要立冬了，大家注意身体哟！！

五瓶 · 发表于 2013-11-7 16:46

感谢楼主的分享

那枚针~ · 发表于 2013-11-7 16:59

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酒鬼玉米 · 发表于 2013-11-7 17:48

看看更健康